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预防哮喘发作有哪些注意事项

  支气管哮喘是一种异质性疾病,常以慢性气道炎症为特征。与呼吸系统有关的症状,如喘息、气短、胸闷和咳嗽,随时间变化和加重,并有可变的呼气气流限制。气流限制以后可能会持续。典型哮喘的临床症状包括:反复喘息、气短、有无胸闷或咳嗽,常与接触过敏源、冷空气、理化刺激、上呼吸道感染、运动有关;以上症状可通过治疗或自行缓解。但临床上很多哮喘患者的临床表现并不典型:有的是咳嗽,有的是胸闷,患者及其家属往往会忽视,导致就医不及时,延误诊治。
预防哮喘发作有哪些注意事项
  预防哮喘发作有哪些注意事项?
  1.戒烟,避免吸入二手烟。
  2.不要在室内放置香水或有刺鼻气味的物品。
  3.不要饲养宠物,如猫、狗、鸟等分泌物(皮毛、唾液、尿液、粪便等)。)可能会使诱发哮喘的动物过敏。
  4.室内不种植花草,花粉飘散的季节应减少户外活动或戴口罩。
  5.避免生活在潮湿的环境中,保持客厅清洁,按时通风,经常更换床单、枕头等床上用品,防止滋生昆虫和螨虫。
  6.识别过敏原,避免接触过敏原。对于很多容易导致过敏的食物,如鱼虾(海鲜)、芝麻、贝类、坚果(花生、腰果等)。),乳制品等。应该小心摄入。
  7.保持积极乐观的心态,劳逸结合,适度运动,量力而行,不以明显的气短、心跳加快、过度疲劳为活动程度。
  8.遵医嘱服药,掌握正确的药物吸收技术,避免自行停药,学会自行监测病情。
  9.当你感到胸闷、喉紧时,全身放松。如有必要,你应该立即就医。
  在以上注意事项中,特别强调第八条:遵医嘱用药。怕出现发胖、血糖、血压升高等副作用,不敢使用,私自减量或停药,或不规律用药。
  我相信,如果你做到以上几点,你就能更好地控制哮喘,拥有更健康、更丰富多彩的生活。
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