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禁烟能让胃溃疡远离你 护胃原理有哪些?

  胃病的预防一般是医生、护士等医务工作者生活中宣传的重点。毕竟在我国,患胃病的人还是挺多的,而且有逐年增长的趋势。胃溃疡的发病除了其他原因外,还与吸烟密切相关。吸烟者溃疡面大,愈合慢。即使在有效的药物治疗下,溃疡愈合也比不吸烟者慢。主要原因如下:
  1.烟叶中的尼古丁可以轻微损伤胃粘膜,加重乙醇或消炎镇痛药对胃粘膜的损伤,降低粘膜中前列腺素E的含量,从而失去对粘膜的保护,从而容易发生溃疡。
  2.长期吸烟会增加壁细胞增生和胃醇分泌,导致自身消化和溃疡。
  3.烟叶中的尼古丁可以降低幽门括约肌的张力,使胆汁。十二指肠液易回流胃,抑制胰腺碳酸氢盐分泌,从而削弱十二指肠腔中胃酸的中和能力,易患十二指肠球溃疡。
胃肠溃疡
  胃溃疡患者的护胃原则。
  胃溃疡是一种消化系统疾病。慢性胃炎患者要特别注意胃的保暖,及时加衣服,晚上睡觉盖被褥,防止腹部感冒引起胃痛或加重旧病;胃溃疡患者如何保护胃?
  饮食调养——胃病患者的饮食要温、软、淡、素、鲜,做到定时定量,少吃多餐,使胃中经常有食物和胃酸中和,从而防止胃粘膜和溃疡面的侵蚀,加重病情;忌口保养——胃病患者要注意忌口,不要吃太冷、太热、太硬、太辣、太粘的食物,避免暴饮暴食、戒烟禁酒。另外,服药时要注意服药方法,最好饭后服用,以免刺激胃粘膜,导致病情恶化;平静的休息——胃病的发生和发展与人的情绪和心态密切相关。因此,要注意心理健康,保持精神愉悦和情绪稳定,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳,影响胃病康复;运动健康-胃肠道患者应结合自身体征,加强适度的运动,提高身体的抗病能力,减少疾病复发,促进身心健康。
  经常吃健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏米、山楂、香蕉、大枣、栗子、猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更好。
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